Tip:
Highlight text to annotate it
X
‘تناول المزيد من الألياف’
هي النصيحة التي على الأرجح سمعتها مرارًا
وتكرارًا.
لكن لماذا؟
ما هو المفيد للغاية في الألياف
ولماذا هي مفيدة للغاية لصحتك؟
تتواجد الألياف في الأغلب في الفاكهة،
والخضروات،
والحبوب الكاملة والبقوليات
تساعد الحمية القائمة على الألياف على:
تفادي الإمساك
خفض مخاطرة التعرض لمشكلات الهضم
خفض مستويات كوليسترول الدم
التحكم في مستويات سكر الدم
تساعد على التحكم في فقدان الوزن
تقلل من مخاطرة الإصابة ببعض أنواع السرطان
وهكذا يتبين لك السبب وراء
كثرة سماعك لهذه العبارة:
‘تناول المزيد من الألياف’
إنها مفيدة حقًا لنا.
هل تعرف بوجود نوعين من ألياف الحمية
الهامة للحفاظ على صحة جيدة؟
تقلل الألياف القابلة للذوبان من
امتصاص الكوليسترول في تيار الدم
ürək xəstəlikləri riskini aşağı salmağa kömək edir.
ومن ثم، تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
الألياف غير القابلة للذوبان
تعزز من حركة العناصر الغذائية
عبر جهازك الهضمي
وتزيد من عملية إخراج البراز.
الكمية الموصى بتناولها من الألياف
تتراوح من
25 إلى 38 جرام تقريباً في اليوم
والتي يجب أن تشمل كمية من
الألياف القابلة للذوبان تتراوح من 5 إلى 10 جرام على الأقل.
وفي واقع الأمر،
نحن نحتاج إلى الألياف،
إلا أنه مع إيقاع حياة اليوم السريع،
واستهلاكنا للأطعمة المعبأة الجاهزة،
لا نحصل عليها ببساطة.
وهنا يأتي دور FibreFit للتدخل
للحفاظ على صحتك بأفضل حال
وعلى لياقتك البدنية
من خلال تزويدك بالألياف التي تحتاجها
دون أي مشقة!
FibreFit عبارة عن ألياف حمية،
عضوية وقابلة للذوبان وطبيعية 100%
بدون إضافة سكر،
أو محلي صناعي،
أو ألوان صناعية،
أو نكهات
أو أي إضافات أخرى.
صدق أو لا تصدق،
جرعتك اليومية من FibreFit
تزودك بكمية من الألياف القابلة للذوبان
أكثر مما تزودك به 10 سلطانيات من الشوفان!
FibreFit يوفر لك
كمية من الألياف القابلة للذوبان كثر مما تمنحك إياه
15 تفاحة
44 برقوقة
150 كوب من الخس
50 شريحة من خبز القمح الكامل
تناول 50 شريحة من الخبز
كل صباح لا يبدو بالأمر الشهي،
والآن، هل يبدو كذلك؟
إلى جانب ارتفاع نسبة الألياف القابلة للذويان به،
FibreFit غني كذلك بالكالسيوم
الذي يعزز من نمو عظام وأسنان
قوية
FibreFit مصنع من Gum Acacia،
وهو مصدر نباتي طبيعي غني بالمواد الحيوية الأولية،
والتي تعد ضرورية لتحقيق التوازن العام لمستويات الحموضة
والحفاظ على نظام هضمي صحي.
ولذا، عليك ببساطة
إضافة باكو واحد أو أكثر من FibreFit
إلى شرابك أو طعامك
أو حتى عند تجهيز الخبز والكعك.
إنه بلا طعم أو رائحة
ويمكن مزجه بسهولة شديدة
مع نظامك الغذائي الروتيني!
قم بإدراج FibreFit في نظامك الغذائي على الفور....
للتمتع بحياة أكثر صحة ونشاط.
FibreFit
كمية من الألياف القابلة للذوبان أكثر من المتوافر في
10 سلطانيات من الشوفان