Tip:
Highlight text to annotate it
X
اهلا بكم جميعا! بابا جي هنا اليوم قدم علاج لذيذ للكربوهيدرات قليل الدسم. لي
فطيرة كريمة جوز الهند. مع دقيق جوز الهند القشرة وبعض المكونات البسيطة ، هذا
وصفة هي الحل المثالي للعلاج تلك منكم هناك مع الجوز
الحساسية أو أي شخص حنين بارد ، منخفضة الكربوهيدرات ، الحلوى الاستوائية. هيا بنا نبدأ.
سنجعل القشرة بإضافة بعض دقيق جوز الهند إلى طعام
المعالج. إضافة اثنين من البيض ضربا طفيفة. بعض مستخلص الفانيليا. القليل من جوز الهند
نفط؛ بديل السكر البودرة ربع كوب من السكر العادي و
القليل من الملح. عملية حتى يكون المزيج متفتت مثل ما تراه هنا. الآن أضف 8
ملاعق كبيرة من البارد ، المكعب ، زبدة غير مملحة. العملية مرة أخرى حتى يتم الزبدة
الاشتقاق. بعد المعالجة ، يجب عليك لا يزال قادرا على رؤية قطع صغيرة من الزبدة.
بالتساوي توزيع الخليط القشرة في طبق فطيرة 9 بوصة. مع يديك ، ابدأ
الضغط وتشكيل القشرة ضد القاع والجانبين. احصل على بعض الصبر
هنا ومحاولة وتوزيع مزيج باسم بالتساوي قدر الإمكان. إضافة أي فائض الظهر
في أو تجاهل للقشرة أرق. تنويه قطع الزبدة اللطيفة لا تزال مرئية
في القشرة. بمجرد تشكيل القشرة ، تأخذ شوكة وكزة عدة ثقوب
على مدار. ضع القشرة المعدة في منتصف 400 درجة مئوية مسخن
الفرن لمدة 10 دقائق أو حتى بني ذهبي. عند الانتهاء ، ضع على
رف التبريد لتبرد تماما. في حين أن القشرة يبرد وقبل أن نعمل
على الملء ، سنقوم بتحميص بعض رقائق جوز الهند غير المحلى لدينا
تحتل المرتبة الاولى. أضف بعض رقائق جوز الهند إلى مقلاة غير مدهونة على نار متوسطة وخلطها مع التحريك.
حتى تبدأ الرقائق بتحويل اللون البني الذهبي.
أزل من النار واتركها تبرد. ضعها في كيس زيبلوك للتخزين حتى
نحن مستعدون لذلك. نحن الآن على استعداد ل تحضير التعبئة. إلى غير ساخنة
وعاء صلصة ، إضافة بعض السكر البودرة بديل يساوي 1 كوب من العادية
السكر. أضف القليل من الملح. و قليلاً من زانتان اللثة. اعط هذا المزيج لخلطه
سويا. أضف علبة واحدة من كريمة جوز الهند و علبة واحدة من حليب جوز الهند. أعط هذا
مزيج للجمع. اقلب الحرارة على الوسط وتقديمهم إلى نار هادئة مع التحريك
من حين اخر. عندما يبدأ المزيج اضيفي 4 صفار البيض واحدة في كل مرة
التحريك لدمج. تواصل لطهي الطعام ويقلب على نار متوسطة لحوالي 6 إلى 7
دقائق لسمك. بمجرد الوصول حول هذا المستوى من السمك ، قم بإدارة
تسخين وترك يبرد لمدة 10 الدقائق. الاستمرار في إثارة لأنها تبرد.
هذا سوف يساعد على منع أي فيلم ل شكل على القمة. أضف ملعقة طعام واحدة من
استخراج الفانيليا والمزيج للجمع. مع مزيجنا لا يزال دافئا بعض الشيء، إضافته إلى
قشرة مبردة. يجب الحرص على عدم يفيض. تعال إلى قمة القشرة.
ضع بشكل فضفاض بعض غلاف بلاستيكي فوق أعلى. نريد أن نكون متأكدين من البلاستيك في
الاتصال مع الكعكة. هذا سوف يساعد على منع أي فيلم من تشكيل عبر
أعلى. عندما يكون الحشوة في الغرفة درجة الحرارة ، ضع في الثلاجة
لمدة 10 إلى 12 ساعة على الأقل. أزلت من البرادة وبلطف
قشر البلاستيك. سنجعل تحتل المرتبة الأولى بإضافة كوب واحد من كريم ثقيل
الى وعاء خلط وتحلية مع بديل السكر البودرة يساوي 2
ملاعق كبيرة من السكر العادي. فاز مع خلاط كهربائي حتى سميكة ورقيق.
Sdd الكريمة المخفوقة بسخاء على الجزء العلوي من فطيرة لدينا.
أحب إضافة القمم ، لكن يمكنك صنعها على نحو سلس إذا كنت تفضل ذلك. الآن رش على
جوز الهند المحمص على الجزء العلوي ، وأنت على استعداد للاستمتاع بطعم استوائي
فطيرة كريمة جوز الهند دون جميع الكربوهيدرات. هناك لديك الناس!
بلدي منخفض الكربوهيدرات كريم جوز الهند فطيرة. الآن أنت يمكن أن تتمتع الحلوى الاستوائية اللذيذة
دون القلق بشأن جميع الكربوهيدرات. أنا آمل أن تستمتع هذا الفيديو. اذا فعلت،
يرجى مثل والتفكر في الاشتراك. شكرا للمشاهدة وسوف أراك في المرة القادمة!