ميشيل أوباما : البيت الأبيض مستراح على صحة العائلات مع كيلي ريبا (2013 )

مرحبا بالجميع كيلي ريبا أنا cohost من خط مع كيلي في الدقيقة أود أن أرحب بكم إلى المشترين خاصة جدا أنا شنق مع السيدة الأولى ميشال أوباما هذا هو الاحدث في سلسلة من عموميات جوجل بالإضافة إلى شنق مع البيت الأبيض لمناقشة القضايا الهامة التي تواجه أمريكا الشهر الماضي كل من نائب الرئيس ورئيس الحق في فريق أوباما للقيام البلاستيك الإجابة على الأسئلة من الأميركيين وتجد أن تكريم اليوم مع الدردشة السيدة الأولى عن قضية هامة جدا تحسين صحة والعافية من عائلاتنا السيدة أوباما مرحبا بك في Google زائد شكرا كيلي انه لشيء رائع أن نرى أنه لشيء عظيم أن يكون معك شنقا وجميع أن أتباع جوجل أشعر أنني يجب أن يكون على السراويل صوري ويكون العثور hangups والوسائد أو شيء ولكن الحديقة في غرفة زرقاء أنا سعيد أن أكون هنا missus جيدا تفجير تعلمون أنا خائفة أن مبادرة التحرك قبل ثلاث سنوات لضمان أن جميع أطفالنا جلب الصحة والوصول الكامل لها إمكانية وحضوركم معنا اليوم لإجراء محادثة حول أسرة سليمة لها بعض الناس من جميع أنحاء البلاد الذين يتعاملون مع هذه القضايا اليومية في حياتهم الخاصة من تقديمهم كل قصصهم على أنت الأنبوبة والعالمية فئة ونحن متحمسون لديهم ومناقشة أفكارهم وأسئلتهم قارئ جوجل اه ... السيدة أوباما دعونا الوفاء بها هل أنت على أن يبدو كبيرا كبيرة موافق للتوقف لدينا يكسي المزروعة انها أم من الأعضاء وايومنغ سهلة يكس المضافة للمجتمعات الأبوة والأمومة على جوجل زائد مرحبا مستر أوباما كيلي إنه لمن دواعي سروري يبرز ستحدث وكان ماكسويل كيشي في hesione صدمة في نيويورك نيويورك ويعمل في صناعة المالية كما انه داعية للأطفال الملهم لهم للعيش حياة صحية أوباما السمو يسرني أن ألتقي بكم رلد الشحن أن لديهم لك الآن لدينا غراد لاري كيف أب لثلاثة من ولاية كارولينا الشمالية براد يعمل في حقل الرعاية الصحية واستضفت بانتظام الصحة واللياقة البدنية كيف نصف الوقت الشقق العالمية عندما أوباما له سعيد أن أكون هنا وقفت مع الشكر لحضوركم معنا التالي هو ديني وميلنا نيويورك تايمز ذائع المؤلف ومؤسس وبلوق كوم دوت grandbaby بلدي تعيش في أتلانتا مع زوجها واثنين من بنات هزم وهذا هو الرصيد المتبقي من رؤيتها لأمر رائع يبحث عن الأوساخ مسار وأخيرا كان لنا السيدة العري والصف الثالث من الطبقة الانضمام إلينا تزايد المدرسة في المجتمع لي برودر الطبقة وقد تم مؤخرا تعلم كل شيء عن الصحة واللياقة البدنية حتى انهم جدا دردشة متحمس معكم اليوم وهذا أن يكون جيدا انه أنا التعامل مع يستخدم ألاباما أنا هنا هاها لا يمكن كنا نتحدث عنه هو أهمية منه والنشاط البدني hesione لماذا لا تحصل لنا بخير التي شكرا لكم الكثير من المواهب لذلك أنا يمكن أن تظهر لك تصور نفسي استخدام اتجاهين £ 100 عندما كان في الثانية عشرة اه ... في المركز الثاني أنها مجرد تجربة مختلفة جدا أنني عندما كان تسعة عشر عاما من العمر كان 400 £ ط يوم واحد لست بحاجة لشراء بدلة الرسام يضع له شريط قياس حول خصري في 62 بوصة أظهرت 60 شريط قياس بوصة مصنوعة لذلك أنا عن ذلك التاريخ إلى التركيز على اتباع نظام غذائي وممارسة التمارين الرياضية أنا فقدت أكثر من 200 £ لا يوجد حمية الدهون عملية جراحية المدربين جديدة لذلك أنا أحب أن أعرف هو ما نصيحتك للاندماج زنة كل منهما مائة من أمريكا الذين تتراوح أعمارهم بين 12 سنة يعانون من طريقهم وكيف يمكننا تمكينهم من اتخاذ تلك الخطوة الأولى أول بئر للجميع kyshin أريد فقط أن أهنئكم على هذا ضخمة الإنجاز وأنا أعلم انها كانت اه ... التحدي جيري لكنك تبدو مذهلة والأهم أنا أعلم أنك يشعر مذهلة ما أود أن أقول لصاح الاطفال اه ... وأنت تعرف وأنا لا وفقط التحدث مع الأطفال ولكن أود أن التحدث إلى الناس في حياتهم والديهم بهم المعلمين لي أول شيء أننا نريد التأكد من أن نقوم به هو أن تجعل هذه القضية على يبدو عن اه ... يجب أن نتحدث حقا للأطفال عن اه ... كيف يشعرون كيف يشعرون حتى داخل شأنه أن لا تتعامل فقط مع هذا المظاهر المادية من أه ... من التحدي ولكن في الحقيقة الاستفادة من ما يحدث داخل هذا رئيس AB ذلك الطفل وبعد ذلك نحن نريد الحديث عن سبل اه ... لجعله متعة اه ... تعلمون عندما تحدثت إلى أطفالي ... اه ونحن ذاهبون من خلال بعض هذه التحديات المماثلة التي من الواضح أن أطفالي كانوا يعملون قليلا وقد واجه تعرف مع التحديات الضخمة التي تواجهها ولكن لك أنا لا يتحدثون عن الاسبوع في المنزل بدأنا للتو من إجراء التغييرات، ونحن إجراء تغييرات في الطريقة التي ديدن أم ... ثماني سنوات عيديد من لم يجعله يشعر بشدة عن أنفسهم في الاجتماع تجعلهم يشعرون في سفينتك أكثر من ذلك لأن الأطفال حقا هذه السن لا يستطيعون السيطرة على ما يأكلون لذلك فمن أمي التي كنت أعرف أنني أخذت على نفسي للتأكد من أننا فقط تحيط بها مع الأطعمة كانت صحية وأن أنها يمكن أن تكون كلما أرادوا أن كنت أعلم أنك فقط يجب أن يمكنك الحصول على إغراء من الأسرة كلما كان ذلك ممكنا ثم مجرد محاولة لجعل النشاط أجد معظم الأطفال يعني حقا فقط أريد أن اللعب وإذا كنت تتحدث عن من حيث ممارسة اللعب وليس تعلمون جعل الأطفال يشعرون أنهم يجب أن تكون القطب الشمالي رياضي أنها يجب أن تكون متدرج الرياضة اه ... ولكن يمكنك الخروج والحصول على 'م المشي أم شيء بسيط ... أنت فقط تبدأ مع المشي في لك نجعلهم يشعرون نجاح بطرق صغيرة جدا لذلك أنا أعتقد بشكل عام لديك لدينا الشجاعة للبقاء على الاطفال لدينا في لجعلها مرح نحن لا نريد لجعله عن الكيفية التي ننظر نحن نريد أن تقدم لكم عن كيف يشعرون اه ... و كل واحد منا من خلال موقعنا في المواعيد الأطفال الذي ما كان الخ من حولنا نحن الكبار ديك للتأكد من أننا الحصول على الملكية وكذلك وكنت نحن تفعل كل ما في وسعنا لجعل هذه الرحلة لن تكون سهلة ط بالنسبة لهم هو هنا بالنسبة لهم دعونا نسمع اختيار من أعمال ماكسين الذي تم القيام به وهذا هو العظمى وkyshin تهانينا على نجاح الشخصية السياسة مثل هذه المذكرة أنا تركت وراءها فعل التركيز على تحسين درجات الاختبار رأينا التركيز على الإعلان الصحة والتربية البدنية وهكذا السيدة أوباما في عقلك لماذا المدارس بسبب خلق ربما الإعلان صالحة شيئا جيدا أن هؤلاء الأطفال كانوا على حد سواء أداء جيدا في الاختبارات ولكن الحصول على النشاط البدني وفائها هذا سؤال كبير وأنت كنا نتحدث عن هذا اه ... جميع في جميع أنحاء اه جولة ... تفريغ العام في التعليم لدينا الأمين الذي اه ... رائع الفردية هي من هو اه ... تظهر قلقها العميق إزاء هذه القضية محادثات حول هذا الموضوع من حيث للياقة البدنية في التعليم يجري مثل خيار زائف بعد أن قمنا التعامل معها هو أنه يمكنك القيام احدة أو أخرى ولكنك لا تستطيع أن تفعل كل وما نعرفه وعندما نعرف في قلوبنا كآباء أن كلاهما المهم والبحوث قضايا اه ... إثبات أن اه ... ليكون صحيحا اه ... لأن اه ... اه ... الأداء على اختبار الاطفال في الحضور وهناك علاقة مباشرة على صحتهم اه ... كيف يشعرون سواء أكانت تتحرك اليومية تعلمون سواء أكانت بدءا من هناك أيام مع وجبة إفطار متوازنة جيدا على الإطلاق يلعب دورا وكيف أدوا في المدرسة إذا كان الأمر كذلك فإننا تبدأ مع أن فرضية أن اللياقة البدنية والتغذية الجيدة هو مفتاح النجاح الأكاديمي في بداية هناك وبعد ذلك الخيارات التي نتخذها على مدار اليوم اه ... تعرف تحمل من فهمنا للحاجة لذلك ... اه التوازن واحدة من الأشياء التي أعلنا في الجولة كان يسمى مبادرة جديدة الخطوة دعونا المدارس أي شئ لم مسألة التي تهدف لوضع النشاط البدني مرة أخرى إلى المدرسة اليوم على أساس يومي وسوف نتحدث أكثر عن ذلك على مدار مستراح لدينا ولكن اه ... هذا هو واحد من الأشياء التي نحاول حقا إلى التركيز على مع دعنا ننتقل هذا ليس فقط التغذية النظام الغذائي فقط ولكن لا أيضا أن سيدة أخرى من خطايا المدرسة التي تعطي أطفالنا تتحرك أطفالنا بحاجة ستين دقيقة من النشاط كل يوم واحد والأطفال اليوم هي بعيدة كل البعد عن الاقتراب من هذا العدد معظم أطفالنا يقضون في المتوسط ​​من سبعة ساعات ونصف الساعة يوميا أمام من نوع ما من الشاشة ومرة أخرى على استخدام الأحزمة على البطون ونحن يجب أن معرفة كيفية ضرب هذا التوازن في علينا أن نفعل ذلك في مدارسنا لانه المكان أطفالنا يقضون معظم يومهم كان يعرف أيضا كان الاطفال في المدرسة بعيدا والجمع بين أنا لا عندي ابنتان واحد الذي حصل لمدرسة خاصة حيث العطلة أولوية وذلك هو ظهرك وحتى الحصول على فرصة للقيلولة خلال اليوم يمكن الحصول الثلاثاء إعادة تنشيط حيث هو بلدي نقطة عدد يذهب إلى مدرسة عامة حيث العطلة ليس من الضروري من أولوية وانها محظوظة لأن هناك بعض المناطق الحضرية حيث في الفضاء خارج فقط غير موجود وإعطاء حتى الاطفال خارج الفصول الدراسية ويحدث للملعب قليلا من التحدي ما الحلوى الإداريين في المدارس القيام به للحصول أطفالهم تتحرك حتى مع أن تقييد الفضاء الخارجي ودعا المسؤولين في المدرسة مسؤول القيادة الآباء المجتمع لدينا للحصول على الإبداع في تلك الحالات في نماذجها من المدارس خارج ان هناك معرفة كيفية تحقيق ذلك لأن الطعام الخاصة بك مشرق على الاطلاق هناك مجتمعات كثيرة حيث انها مجرد ليست آمنة للأطفال للعب خارج ... اه ن الواضح أن سلامة أطفالنا هي لدينا قمة أولوياتها النشاط اليومي هو مجرد الحرجة مثل سلامتهم العام فعلت بعض المدارس مثل الأشياء يخرج اه ... وجود ما يسمونه هذه لحظات باستر الدماغ أين يقفون للتو في صفوفهم وذهبوا من خلال الروتينية التي يحصل قلوبهم الضخ وانها متعة و كان لديهم أسبوع الموسيقى شارك فعلا في واحدة من هذه باستر دماغ الانسان في المدرسة من كلينتون في ولاية مسيسبي الاسبوع الماضي كجزء من الفقراء وكان المعلم ع مشرق مثل القيام في القطط الوقوف على الحق في كراس وذهب إلى روتين خمسة عشر دقيقة التي شملت اه ... لحظة كف أنه عندما عندما قال للطلاب للذهاب الى البقاء ناما لأنهم وصلوا كل شيء هادئ استقرت سمحوا قلوبهم كسر أسعار ينزل والحصول على أن جميع من غضون خمس عشرة دقيقة مجرد الوقوف الحق في الهواء ولكن في ذلك الأسهم خلال ساعة الغداء وبالتالي فإن النقطة هو أن لدينا للحصول على الإبداع في مدارسهم في جميع أنحاء هذا البلد التي يتم معرفة الطرق بغض النظر عن مواردها أو حتى الفضاء اه ... انهم إيجاد سبل لتحريك للحصول على الاطفال بطريقة إبداعية ممتعة اه ... اقول مرة اخرى لنقل المدارس النشط هو اه ... اه ... معظم المدارس دعونا نعترف التحرك المدارس النشط هو مبادرتنا الجديدة التي تحاول الحصول على الجميع ليصبح بطلا للحصول على اللياقة البدنية الجسدية مرة أخرى في المدارس على الشعب الشجاعة الليل للذهاب إلى موقعنا على الانترنت يتيح المدارس التحرك لمعرفة الكيفية التي يمكن أن تجعل مدرستهم تصبح واحدة من مدارسنا بالموقع ونحن في طريقنا للحصول على كامل كامل نظام المدارس العامة تتحرك في هذا بلد في العديد من كما أحب أن أمي اقول الفوز أطفالي فعل ذلك هو بارد اه ... والواردات والعيش في حسن الجوار التي لم يكن لديك ما يدعو للقلق حول سلامة أطفالي ولكن هناك الكثير من الأماكن الأخرى حيث هو مصدر قلق من على الرغم من مشرق في مسقط الخاص بك وتريد فقط من SOCO اه ... وطالب واعدة حقا اكتسبت محتوى قتل أن تفعل شيئا للأطفال في جميع أنحاء الأرض يجب أن تكون قادرة على القيام الذي هو مجرد لذلك فمن حديقة المدرسة بعد مع صديقاتها تعلمون عندما كنا قليلا ونحن حصلت على مضاعفة اجين الحجلة في البصل الأخضر وجاك وأنا فقط يشعرون انهم الكثير من المجتمعات هنا في أمريكا حيث هذا ليس ممكن للأطفال مثل أم لا مقارنة والتي كان للقيام بها وفقط لانها لا ترى كيف تلك الامهات مساعدة أطفالهم الخروج الى الشارع للعودة الضغط على قراءة كل تلك الألعاب الرائعة التي ينبغي الاطفال يكون قادرا على اللعب في واحدة إذا على الرغم من أنني كان علي القيام به أنه ينبغي أن تكون صفقة كبيرة عندما هو أن شبح خطير اه من ... تماما أن هذا هو أيضا حيث نحن كمجتمع يجب أن تأتي معا للأطفال ... اه المدارس هي مكان قرب المهم للحصول على أطفالنا النشاط لأن هذا في حيث انهم يقضون معظم يومهم ولكن عندما كنت أشب عن الطوق ... اه وكان كنيستنا أن مكان كوم تعرف فعلنا الأنشطة في الطابق السفلي من كنيستنا ويبدو مثل الطابق السفلي أكبر على الأرض ولكن إذا نظرنا إلى الوراء كان كان مساحة صغيرة جدا، ونحن لن يفعل مسرحيات في حلقات العمل وتعلم انفلونزا الهاتف في نعم كان للكنيسة اه ... ملاذا آمنا بالنسبة لنا أن يكبر وليس لدينا الكنائس في كل أنحاء المجتمعات التي ACD في حاجة ماسة إلى ملاذات آمنة للأطفال ... اه ويمكن أن تكون الملاذات الآمنة للأطفال لممارسة النشاط البدني وكذلك مرة أخرى لذلك نحن هو مجتمع الكبار المحيطة هؤلاء الأطفال و يجب الحصول على إبداعي وأود أن أشجع الآباء أنه إذا وجدوا أنفسهم في وضع حيث لا يمكن أن تحصل خارج ودعونا معرفة ما يمكننا القيام به في الداخل لأنه لا يأخذ في الهواء الطلق كبيرة للفوز الانتقال اليومية تعلمون واحدة من الأشياء التي أقوم به أنا مع أطفالي تشغيل الإذاعة وسوف نقوم الرقص والعمل حتى عرق 30 ننسى أربعين دقيقة يضحكون في وجهي لديهم وقتا طيبا ولكن في تم نقل نفس الوقت لذلك نحن نريد أن نعطيهم هذه النصائح كيندا الآباء أن تعرف الهند كانت وصل كل من الوالدين حيث هم لأن كل ظرف مختلف ولكن علينا أن نكون مبدعين وليس لدينا لفهم أن الحركة اليومية ليست خيارا حتى في في المناطق التي وليست آمنة كما هي أه ... نود لها أن تكون ليست مجرد خيار نحن نتحدث عن الأطفال داخل الفصول الدراسية دعونا نذهب داخل الفصول الدراسية الآن واه ... الفصل الدراسي البيرة وأطفالهم هناك اللوالب من الحلوى عيد الفصح عبر الإنترنت انها ليست دائما عميد يمكنك نقل الطلاب قطعا في يوني سياسي جنوب أنيتا أولا وقبل كل نقطة مرحبا يمكن لجميع من يا رفاق تبدو في الاجتماع نعم انه لشيء رائع المسرات كنت قد حصلت على وجبة غداء صحية جدا ولكن هناك الحصول على بعض الأفكار لتتحرك في المقام الأول والحصول على الحصول على التحرك خارج عن الحق يلعب هذا كل ما تريد يجب القيام به وماذا عن طريقة رائعة للحصول نشاطا من الى الخروج الى الشارع في يوم ثلجي ولفة حولها في البيع اه ... لفة أسفل التلال في بعض ف المسمى لدي معركة بكرات الثلج كل ذلك هو أدلة النشاط لم يكن لديك لتكون في الرياضة المنظمة لكم فقط ترغب في الحصول على الخارج وتشغيل ويمكن تضحك والمتقاعدين بعد خلية اه ... ولكنهم أيضا مجموعة كاملة من أه كبيرة ... الرياضات الشتوية لو لو الأسبوع أن الرياضيين هناك هوكي التزلج على الجليد في عائلتي وأنا أعلم أننا الكهرباء لم نحصل على التزلج في كثير من الأحيان لأنه يجب أن أذهب للتزلج في مكان ما ولكن إذا كنت تعيش في المجتمع حيث لديك هذه الأنشطة هناك الآن خصيصا ثالث طلاب الصف يستغرق الرياضة المستفادة الدولة تحاول أن تصبح المتزحلق أفضل المتزلجين لاعب هوكي التي يمكن أن تكون بحيث يمكن أن تكون AC نشطة على مدار السنة وهذا ما أقوله بنتي هذا واحد من الأسباب لماذا نحن انظر لأنني أريد أن يكون رياضة التي يمكن أن يفعلونه خارج عندما يحصل الباردة ولكن هناك طرق عديدة للحصول على المشاركة في الأيام الباردة في حق يا رفاق لديهم الرياضات الشتوية الصحيفة ان كنت ترغب في القيام يصرخ بها فقط ج الدخان على الجليد إيلو كرة السلة ويقول البرنامج كنت أعرف أنني يمكنك تبدو وكأنها أنهم التحرك إلى منطقة حيث يبدو أنك الرجال والاطفال القراصنة زاحف صحية هناك مثل هذا حسن تصرف والفصول الدراسية من قبل الأطفال لم يسبق له مثيل في مع القدرة على القول الخلية في مكان آخر أن الكثير من وقت البث العلاقة بين إدارة هذا ستعمل براد الآن لسؤاله من براد ديه سؤال لك السيدة أوباما هو مرض التصلب العصبي المتعدد أوباما على جوجل زائد لدينا مآلف العادية لياقتهم البدنية و التغذية بالنسبة لي وعند أعضاء تأتي على المجتمع مثل اثنين منهم عدد قليل اندفاعة أسئلة حول التغذية لياقتهم البدنية حتى وزير اثنين من تلك الأسئلة عليك أولا مع ما هو التمرين IMPREZA أوباما المفضلة أو تناول وجبة خفيفة بعد تجريب وأيضا القيام سبق لك تجريب معا كأسرة واحدة الوجبات الخفيفة كبيرة تجريب الأسئلة نفعل الكثير من البروتين يهز أم ... لأنه تعرف الطاقة سريعة على هضم لهم انهم استيعابها في الجسم بسرعة حقا تعطيك الطاقة جيدة قبل وبعد الحرب تجريب اه ... ولكن إذا كان لدينا الوقت لCOM الغذاء الغذاء الفواكه هي ليست كبيرة والتفاح التفاح لدينا في جميع أنحاء البيت الابيض في كل جزء من السكان بما في ذلك البيت الأبيض الذي نعيش فيه من هو مثل التفاح الذهاب إلى دينا تناول وجبة خفيفة انها مثل الأقوياء اه ... الحب الذي يجب أن ثم مع اه ... الخضروات الطازجة كلما استطعت الحصول عليها اه ... تعلمون ذلك نحن تماما مثل أي شخص آخر أعني أي شيء أو الفواكه أو الخضار التي تعطينا الطاقة التي نحتاج قبل بعد العمل من يفعل حقا اه ... تنتشر يفعل الجسم يمكن القيام به في الواقع والاسبوع تجريب في بروك وأنا نعمل معا من كل صباح اه ... أحيانا أحصل حتى g_m_ قليلا قبله ولكننا عادة في هناك في مرحلة ما معا ونحن نعمل في كل يوم واحد الفتيات الآن من العمر ما يكفي لتشارك في أنشطتها أم ... خليج اسأل في بول الرقص المسار التنس حتى انهم مشغول بعد المدرسة كل يوم تقريبا وتقريبا كل يوم خلال عطلة نهاية الأسبوع ... اه وحاولنا أن وقد تم التبرع الأحداث الرياضية كلما كان ذلك ممكنا من قبل الرئيس ومساعد المدرب فريق كرة السلة حكيم هو الزمارون أم ... حتى تشارك جدا ونحن في أم حياة أطفالنا "... لأن جسديا فقط يجعلها أكثر متعة عندما جميع أفراد الأسرة يمكن أن تشترك في هذه الأشياء معا ملكة جمال nobama دعونا نعود إلى البيرة الابتدائية ويعرف أن كان لديك يذكر أن جبة غداء صحية نافتا التي لم نرى الآن قبل أن دعونا اه ... دعونا أتطرق إلى أنه مع عودة الاطفال في لجنة التحكيم رجل صباح الخير السيدة أوباما صباح الخير أنه من الجيد أن نرى مرة أخرى يا رفاق ماذا لديك هناك إنه لشرف أن تكون تعرف كيف انه ذاهب الى تبين لكم ما هو في القائمة اليوم الذي بني على هيلين إذا كنت تعتقد أي طائر الفينيق كيكي ولكن ما في وسعهم بيان من صفحة واحدة للحليب يحتاج بالفعل سؤالنا لك هو ما يمكن أن نقوم به لمساعدة الأطفال اعتادت أكل كل ما زوجي وليس شقيق الآن وهذا سؤال عادل جدا أن تعرف واحدة من الأشياء التي أحب القيام به مع أطفالي في الأطفال أن ذلك انا بحاجة لك منحهم قوة المعلومات لأن هنا هو الشيء الذي هو الفواكه والخضروات هي على الارجح واحدة من أهم أجزاء من الغداء الخاص بك لأنها تعطيك الطاقة التي تحتاجها أعني الغذاء وقت الغداء ليست مجرد تطبيق ورقة انها ليست عقوبة انها في الواقع إذا اذا كان هذا ما كنت بحاجة للحفاظ على جسمك تتحرك والخضروات في الفواكه تملأ عليك وتعطيك الطاقة التي تحتاج إلى التفكير وتحقق نتائج جيدة في الامتحانات الخاص ولأي واحد منكم أن الأطفال يحبون الرياضة تحتاج هذه الخضار والفواكه وو أن تعطيني الطاقة لتكون قادرة للوصول الى اللعبة أو عطلة المالية أن تفعل الأشياء المتعة التي عليك القيام به لذلك أود أن أطلب فقط الطلاب لإعطاء كل في كل وجبة اتخاذ الالتزام أو من الفاكهة تحمل الخضروات بدء حياتهم لأن إعلان وكلما كنت تفعل ذلك وأكثر سوف تعتاد على ذلك و كنت مثل كنت أنت سوف تبدأ لمثل النكهات منهم لأنه يأخذ ردح إذا كنت لا تحتاج إلى الكثير من الفواكه والخضروات التي اخترتها لك طعم السكرية أن تحصل في الأغذية الأخرى أريد من كل طفل لارتكاب الليلة المتزايدة أي شيء قبل كل شيء ونحن لا نريد إذا لا توجد أي الغذاء لانهم الكثير من الأطفال في جميع أنحاء هذا البلد في جميع أنحاء العالم الذين ليس لديهم ساعة تعلمون وهذا ما علينا أن نتذكر أطفالهم هناك التي من شأنها أن تعطي أي شيء أن يكون هذا الغداء الرائع الذي لديك لأن لم يكن لديهم مأدبة غداء على الإطلاق لذلك لدينا للتفكير فيها قبل أن يلقي شيئا ولكنك تعرف على مزيد من المعلومات وأعتقد أننا يمكن أن تعطي أطفالنا حول سبب هذه الاشياء المهم بدلا من مجرد قول لهم لتناول الطعام والفواكه خضروات إذا كنا مساعدتهم على فهم ما تقوم به لأجسامهم وكيف يتغير في أدائها وكانت الأكاديميين في مجال الرياضة أن تبدأ في معنى هل هذا معقول يكفي الاشياء سعيد لسماع ذلك هي التي حصلت في اليكسي naxx يكسي جيدا أن تبدو وكأنها حقا انهم لا مواعيد نهائية selloutlive في الغرب وأنا لا أستطيع أن أقول 10 عنوانا مدرسة واحدة وهذا عادة مدرسة في حي الدخل المنخفض ومدارسنا تحاول جاهدة مع الموارد التي لديهم لتوفير وجبات متوازنة للأطفال لكنها واصلت الإجراءات نيل لتشمل أمثال nachos مع الجبن وحجم الذرة مستندات حتى سؤالي لك هو missus أوكونور ما رأيك يمكن أن يكون القيام به لضمان الحصول على صحة الأطفال حتى تساعد الغداء في المدرسة البئر الذي علينا أن نتذكر أن أه جديدة ... معايير التغذية وجبات غداء يريد فقط ذهبت حيز التنفيذ و العديد من المدارس لا تزال قائمة الانتقال وانها ستعمل يستغرق بعض الوقت اه ... إذا هناك معلومات هو وجود تحديات يجب عليهم الاتصال u_s_d_a_ لأنها قد حصلت على الناس التي هي على استعداد الموظفين للعمل مع المدارس بسبب هذه التغييرات وبدورنا نحن تعلمون الانتقال من طريقة واحدة للقيام بهذه الأمور إلى نموذج مختلف تماما وu_s_d_a_ يدرك أن المدارس ستعمل في حاجة إلى مساعدة و دعم على لبعض الوقت حتى أحد الوالدين إذا كنت قد لاحظت بأن ما تتمتعون به وجبات الغداء المدرسية تحسين نحن نشجعكم قبل كل شيء على العمل مع المدرسة على أفضل وجه لا يمكنك الحصول على عودة إلى أن كل ما يمكن من قال نعم الكلام للعثور على الآباء الآخرين أن نهتم بهذه المسألة لإيجاد المعلمين الذين يهتمون بهذه المسألة العمل داخل المدرسة اه ... ولكن نعرف أيضا أن COM هذه المعايير أصبحت التغذية شرط والتي قال انه لا حقا سوف يكون كل مدرسة لإجراء هذه التغييرات حتى تتمكن فقط يجب أن تعلمون الاستمرار في دفع وتشجيع للمدرسة مدرستك إذا لم تشاهد على الوصول والحصول على مساعدة ودعم ولكن هذا هو ستعمل يكون هناك جهد المجتمع في الوقت الراهن تعرف أنك يمكن أن تغيير السياسات ولكن هذا سيأخذ بعض الوقت لثقافة التحول وأنه قد لا يحدث بين عشية وضحاها ولكن هذا سوف يحدث وهذا هو السبب هذه الأهداف حول السمنة في مرحلة الطفولة هي أهداف الأجيال وينبغي ألا ينزعج جدا ونحن إذا أطفالنا لا تلقائيا تعرف الاستجابة بالطريقة التي نريدها لأقصد طلاب الصف الثالث أننا الحديث عن إذا كانت بداية هذه العادات الصحية الآن نحن نبحث في ما نوع من الاطفال انهم ذاهبون ليكون عند نتجه إلى الكلية التي درج اه ... وأضاف الاطفال الذين كانت تستخدم لتناول الفواكه والخضروات كل يوم كامل على لعن الطعام سيتغير في الوقت الذي تحصل الكلية في ان تنطلق والبدء في رفع أسرهم لتلك الأهداف التي كانوا يعملون قسرا لا ينبغي أن ننكب جدا عن تعلم ما لا يعمل اليوم ولكن لأننا كنا نبحث دائما نحو المستقبل على هذا واحد اه ... أوباما وانحرف عند المضي قدما فيما يتعلق بالمبادئ التوجيهية والمعايير التي كانت مجرد الحديث عن تنفق كل عام أربعة مليارات دولار على المشروبات الغازية على طريق البرامج الحكومية الاستنزاف برعاية مثل هذا البرنامج الذي هو الآن برنامج التغذية التكميلية المساعدة كما هو والجديدة اه ... طوابع الغذاء برنامج أنا وضعها الراهن بعض المبادرات لشراء أغذية صحية ولكن يمكن أن نرى تجريد الأنظمة الغذائية الخاصة بك مع هذه البرامج لتشجيع اه ... رفع مساعدة أسرهم كنت تعرف أن لدينا التركيز قد عازمة حقا خطوة جيدة دعونا على إعطاء الوالدين المعلومات التي تحتاج إلى تحقيق أفضل الخيارات بالنسبة لهم كوم وهذا ما كان نهجنا دعنا ننتقل إلى فإنه لا تزال لدينا نهجنا اه ... أعتقد أن كل مجتمع تعرفه لديه لتحديد ما هي السياسات تعمل بشكل أفضل بالنسبة لهم اه ... لدينا صناع السياسة في واشنطن التي سوف تكون تبحث في هذه القضايا للغاية وأنها سوف تكون اتخاذ قرار بشأن ما هو أفضل الاتجاه لكن في الوقت نفسه هدفي هو التأكد من أن الوالدين هناك فهم تأثير الخيارات التي تقدمها المعلومات هو حقا مفتاح الطاقة اه ... قضية الشيء نفسه مع أطفالنا لديهم لفهم ما الغذاء حقا بالنسبة لهم اه ... إذا كنا نريد منهم لجعل هذه التغييرات بالجملة في حياتهم والتي تستمر مدى الحياة لهم اه ... لذلك تركيزنا الآن هو جعل الناس يفهمون أن تأكد ما المستحقة ومن المقرر أن جسمك ولماذا الفواكه والخضروات هي في غاية الأهمية ومنحهم المبادئ التوجيهية للمساعدة في معرفة ما طبق صحي يبدو وهذا هو السبب مثل أطلقنا وحة بلدي حتى أن الناس لديهم طريقة أسهل لا من معرفة ما هو عمل لوحة صحية المحلية أم ... وفعل ذلك في مختلف الثقافات معي مؤامرة وذلك على ما يرام لدينا الساخنة التركيز سوف يستمر لتأكيد وجهة نظرهم ونحن قد حصلت على أفضل لدينا إعلام الأسر في مجتمعاتنا ونحن بلادي فلدي جعل خيار صحي هو أسهل الخيارات للعائلات اه ... وثم والبحث عن سبل للجلوس تواصل تقديم الدعم لهم على طول طريق هذا الاختيار مرة أخرى في آب مع شانتي شانتي كي نعم متأكد من تفجير السخرية عندما كنت لوالديها لقد شعرت غير مرئية تقريبا في المجتمع تقريبا كما لو كنت عبئا وهذا هو أكبر بلد في العالم نحن لا تميز ضد أي شخص مرحب به الناس من جميع الثقافات في جميع مناحي الحياة لكنك تعلم أنها في هذا البلد يعانون من السمنة المفرطة ووصم رأيك دفع إضافية لإقامة معرض الطيران تلقت صافي اه ... كيف يمكننا كسر الحواجز الثقافية والوصمات الاجتماعية عند مكافحة السمنة أغيلا انه يعود الى أن جوابي على سؤالك الأول أعتقد أنه ينبغي علينا أن نتحدث عن هذه القضايا من حيث الصحة وليس من حيث المادية أم ... كيف شعبك الاطفال تبدو جسديا اه ... لأن الناس لا يمكن أن تساعد كيف تبدو كوم NL ولكننا نريد كل الأمريكية لتكون صحية وأعتقد يمكن أن نفهم الاطفال اه ... هذا السؤال وأن أه ... أن ذلك تلك النقطة من الصحة تعلمون ما وأنه لم تعطي لنفسك يوني الطاقة دحض أن الحياة المسيل للدموع اه ... من خلال التدقيق لتشغيل عندما كنت أريد أن المدى أم ... تعلمون لتكون قادرة على التحرك في السابق أم ... نريد أن نتحدث في هذه الشروط وخاصة ونحن نتعامل مع شركائنا الفتيات الصغيرات يعني أنا ابنتان الشباب نحن لا نتحدث عن الوزن أنا صنع نقطة كنت أعرف أنني لا أريد بلدي أنا لا أريد أطفالنا أنا لا أريد أطفالنا أن يكون الوزن هاجس أريد أن أكون ركزت عليها على ما أحب وماذا كنت فعله في هذه الهيئة لأن الجميع يختلف كل هيئة شخص يختلف ما الذي يمكنني القيام به ليكون أصح أنني يمكن أن يكون وهذا يعني أنا عندي بلدي للحفاظ على مثلثات الهولندية لقد حصلت للحفاظ على بلدي مرة أخرى الفواكه 90 الوجبات السريعة أكثر من اللازم اذا كنت استطيع مساعدتها على وأنا فقط يجب أن تتحرك أنا ليس من الضروري أن يكون جوك أنا لم يكن لديك لتكون الميدالية الذهبية الأولمبية كنت فقط على المشي الكثير ربما أكثر ركوب الدراجة ربما الحصول على ما يصل والرقص مع أمي المشي ربما يصل تلك الدرج بدلا من تشغيل نحن بحاجة لشراء تشغيله هذه الأهداف والتركيز على صحة الأفراد و لا تركز على الوزن أو يبدو ويستحق الناس والقياس في في بهذه الطريقة لا يساعدنا كمجتمع وبالتأكيد لا يساعد الأفراد الذين يرغبون السفر مع هذا قضية قصف ذلك وأنا أعلم وأعلى وذهب بسرعة إلى اثنين من الأسئلة الشخصية وآمل وهذا موافق كنت في جزء وأخذ على السؤال الأول نعم قرأت أنها ليست العزف على البيانو بقدر ما هو سيدة شابة فعلت كان عليك أن يقال لوقف ممارسة اه ... لذلك أريد أن أعرف هل ما زالت تلعب كنت أعرف أنني سوف مطرقة الرئيس بين الحين والآخر ولكن كنت الاستماع مرة أخرى إلى والدتي وأنا توقفت ممارسة وهذا ما أحاول أن أقول للأطفال لا تتوقف ممارسة ط أحب البيانو ولكن أنا لا أحصل على أن يلعب هو أن الكثير انها واحدة من آمالي عليك أن تعرف متى أنا كنت قد استقرت وكنت تتوقف عن أن تكون السيدة الأولى ولدي أكثر من ذلك بقليل الوقت على يدي التي ربما يوم واحد إخراج الدروس مرة أخرى لأنني أحب الموسيقى بالتأكيد وذلك بفضل ليسأل كيف بإحكام اليكسي كذلك سؤالي هو كما ليس طبيعيا كما خفيفة حيث في البيت الأبيض في خفض الاتحادية السماح ج l_ ولم الرئيس أن يخلق بعض الإحساس بالحياة الطبيعية 4 عائلتك وعادل في الحياة منزلك نحن حاولنا أن تستمر إجراءات في العادات والتقاليد التي لدينا قبل كنا هنا اه ... نعم شيء بسيط مثل التأكد من أننا نجلس معا لتناول العشاء كل ليلة أتحدث عن هذا في كل وقت لتلبية كان في الواقع شيئا أن لم نكن لم يكن لديها الوقت للقيام قبل المجيء إلى هنا ولكن لأن كل من الرئيس الأول تعيش أساسا فوق قصص يقول في كثير من الأحيان وانه يمكن تنظيم جدول اعماله بحيث كانوا جميعا هنا في نفس الوقت وجبة الأسرة، ولكن تبين أن التحديث الوقت الأكثر أهمية لل كل واحد منا وأنا غير مهتم وهذا شيء نحن نشجع الأسر على تحاول أن تفعل أكثر من صعبة في في هذا اليوم سريع الخطى سيرا على الأقدام العالم الحديث ولكن عندما نتحدث عن الصحة أطفالنا " والسمنة الدراسات لم تظهر أن زيادة عشاء العائلة هل يكون لها تأثير لأن هذا هو الوقت الذي تعرف ما أطفالك تناول الطعام الخاصة بك وأنت تعرف يمكن ان نتحدث عن ذلك، وسيلة وغير حكمية عليك أن نتحدث عن هذه اللوحة في حاجة أكثر من ذلك بقليل لأنك ببطء ليس فقط في إسقاط أسفل طعامك أمام التلفزيون كنت تقاسم الخاص بك نوع من استغنائه عن العاطفة أن جميع من اليوم اه ... بحيث يجعلنا نشعر طبيعية لأننا المشي حتى تعرف أنت تمشي في أبواب الإقامة وانها مجرد منزل انها لم تعد في البيت الأبيض وهذا أمر مهم بالنسبة لنا، وأنه من المهم لكل أسرة في أمريكا كيشي وكان لديك سؤال عن السيدة الأولى شهد شيرا قنبلة السخرية أنا كنت تقديم جائزة لأفضل فيلم من من هذا العام في حفل توزيع جوائز الأوسكار الملك يقول أن ما كان مثل كان تماما المرهقة للاعصاب لأنه كان على قيد الحياة وعرف أحد كنا نفعل ذلك على الرغم من أننا كنا على حق هنا في البيت الأبيض وكانوا يرتدون بالفعل نحن لتناول العشاء مع حكام كنت أكثر قليلا العصبي الذي ظننت أنني سأكون أنا فكرت إسقاط المغلف اعتقدت الحصول على اسم خطأ وأنا فقط كنت تعرف انها مجرد أن اه ... وكانت لحظة رهيبة للغاية بالنسبة للشخص الذي نشأ مثل معظم الأميركيون مشاهدة الأفلام مشاهدة القساوسة و أنا هنا تقديم جائزة لأفضل فيلم كان من جميلة كما تخويف جميلة من خلال ذلك حصلت على خمسون التي يحتاجون إليها تلك الفكرة حسنا ذلك وأنا أعلم أن يتيح التحرك نحو الأسر وكيفية الحصول على أطفالك أكتين ولكن لدينا مهمة جدا نهاية أسبوع مميز عضو في عائلتنا يعلم ان تفعل هوارد نقطة تيدي وهذا هو هنا في مكان ما حول 30 حصلت تؤذي الشباب العض مثل طاعة الكلب الكسول أتساءل كيف يمكنك أن تذهب نحو الحصول على حين تشارك في عائلتك يمكنك نقل ويجري في الهواء الطلق والوقت وقال إنه لا لأنه في واقع الأمر نقطة وحصل C_ من جانب باراك ديفيد باوي لا فعل المنطقة انه دائما نشط الطلاب والحزبية في الواقع الحصول على كل يوم والفتيات عليك ان تسير على الذي هو جزء من عمل وهذا جزء من طقوسهم لديهم للذهاب خارج لدينا عادة أن أقول لا ويعود الحق البقاء خارج منحهم كتلة جيدة رمي الكرة تشغيل معهم كما يحصل أكثر دفئا ويبدأ للحصول على أخف وزنا ونحن خارج كل ما يمكنني الخروج و لا أن نسير معا حتى نتمكن من التأكد من أنه على الرغم من يشغل وأنت تعرف ذلك مرة أخرى الكلاب ليست دوت نت لا تختلف كنت أريد أن تأكد من أنهم الرائدة اتباع نظام غذائي متوازن من حيث أنها لم تكن نشط الكلب تأكد من أنها هي التي طعامهم يعكس أم ... الكلب غير نشط ومن ثم الخروج من هناك لذلك الكرة والحصول عليها تشغيل لذلك لدينا ما يدعو للقلق من أي شيء كل عضو عائلتنا الفجوة لي مرة أخرى مستيقظا عملت مع المتمردين نظيفة لفترة علاج التاريخ المفضل أنه إذا كان هناك انه من الصعب جدا إذا كثيرا من الكتاب الأسود حتى من شأنها أن لا تجعل هذا المشروع حسنا nobama دعونا نذهب إلى سؤالنا مشاركة الحمراء المدرسة الابتدائية البيرة وأنا لا تزال أسفل والموسيقى المفضلة أفلام ألعاب الأخبار أنهم هنا هكذا متى الألعاب المفضلة لديك من إضافة إلى أنه من الواضح الموتى عندما تذهب يا رفاق بابا ولكن ما هو السقف هو فكرة جيدة ولكن هناك نذهب نحن قد حصلت على الأشياء مخمرات فوترة المعلمين بيتي من السرير لدينا المشاركين إذا لا يمكنك الاعتماد كاليفورنيا مشروع قانون الجميع عن الدروس أننا لسنا حتى الآن صديق، وكان في جميع أنحاء الأرض حيث غريتا أنا لا أعتقد براد الرهان على مبلغ بطاقة الجهاز المركزي للمحاسبات أنه NL انها ليست مثل مثل تعليقا لا بالاهانة التي لديها خطط هذا الجسر إلين لديه نوبة قلبية ومع ذلك كنت هو الحديث عن العمل معا لرفع وسوف تستمر صحة الأسر عبر الإنترنت استخدام الغابات تجزئة علامة صحية على المعيشة جوجل البلاستيك حصتك الأفكار والآراء اه ... شكرا لكل من غضب ونأمل أن نرى لكم جميعا مرة أخرى قريبا